Escursione Nutrizionale: alla scoperta della natura e del benessere

Una facile escursione in compagnia di una esperta biologa nutrizionista, per scoprire il territorio e capire meglio come migliorare le nostre abitudini anche a tavola, cosa fare, cosa non fare e perchè scegliere certi alimenti piuttosto che altri

Informazioni percorso

Ritrovo: Montalto Dora, Parcheggio c/o Chiesa parrocchiale., ore 14.00
Circolare: si
Tempo: 3 ore (soste escluse)
Lunghezza: 6,5 km
D +: 170 m. D -: 169 m.

Ritrovo

Il ritrovo, per praticità, è fissato per le ore 14.00, Montalto Dora, Parcheggio della Chiesa Parrocchiale.
Per chi avesse bisogno è presente una fonte di acqua potabile.
Una volta arrivati tutti i partecipanti, inizia l’escursione a piedi.

La zona dell’itinerario

Il Comune di Montalto Dora, è inserito in un contesto naturale di notevole pregio, l’area conosciuta con il nome di Anfiteatro Morenico d’Ivrea, un anfiteatro naturale, creato e modellato dal ghiacciaio balteo milioni di anni fa.
Il lavoro del ghiaccio ha trasformato tutta la zona come la vediamo oggi, ricca di colline e avvallamenti percorribili tutto l’anno e con peculiarità storiche, naturalistiche e geologiche di altissimo livello.
In questo contesto si inserisce quell’area conosciuta con il nome di “Area dei 5 laghi”, di cui due, il Lago Pistono e il Lago Nero, presenti sul territorio montaltese.
L’itinerario qui proposto non è provvisto di una “tracciatura” propria ma si trova al centro di diversi sentieri escursionistici che si intrecciano tra loro in diversi punti, dando così la possibilità di allungare o abbreviare il percorso in base al desiderio dei camminatori, alle condizioni meteo, al livello di stanchezza, ecc…

Adatto ai bambini

I bambini dovranno essere accompagnati almeno da un genitore o da chi ne fa le veci

Adatto ai cani

Questo itinerario è adatto ai nostri amici a 4 zampe. Il cane dovrà essere tenuto vicino al proprio padrone e con guinzaglio o lunghina.

I consigli della Guida

Per chi non fosse mai stato in questa zona consiglio vivamente di portare con se:
– binocolo
– macchina fotografica

Attrezzatura

Nonostante l’itinerario non si sviluppi a quote elevate ai partecipanti è richiesto di portare/indossare:

zaino da escursione
scarpe comode e adatte ai trekking in collina (con vibram o similari, con buono stato della suola)
occhiali da sole
pile / giacca antivento / gilet
le proprie bacchette da trekking (per coloro che fossero abituati a utilizzarle)
una adeguata scorta di acqua (in base alla propria abitudine a bere)
snack per l’attività

Costi

a persona € 25,00